Tenso e inquieto, você sente que todo o seu sistema nervoso está contraído. Descrê de uma boa saída para a sua situação.
Então se desapegue das emoções negativas. Veja bem, Desapego consciente não significa ignorar ou afastar-se das pessoas ou situações, mas não ser afetado negativamente por elas.
Freie os pensamentos e feche os olhos, se possível. Sinta como se estivesse recebendo suave luz e energia em todo o seu corpo, a começar pela cabeça. Permaneça assim algum tempo. Abra os olhos e não pense em nada negativo.
“Olhe para dentro de si para que seu intelecto seja atraído pelos sentimentos de paz e amor.
Cumpra todas as suas responsabilidades e afazeres do dia mas não fique desapontado com nada.
Na consciência de ser um observador desapegado, procure estabilizar suas emoções e fique além do efeito dos acontecimentos externos.”
A solução aparece. O equilíbrio nasce da confiança nas forças e da fé na vida. Agora faça essa oração comigo:
“Senhor, te dou graças desde já por todas suas bênçãos. Pai, meu Deus, livre dos pecados e pressões econômicas. Dirija minha vida, me leve em seu colo nas atribulações do dia e faça com que o poder da oração em grupo, feita por aqueles que crêem e confiam em ti, unidos a esta oração, sejam mais poderosos do que tudo. Assim seja, Amém.”
Abandone as preocupações e confie em Deus.Um problema que parece uma montanha para nós, não é nem um grão de areia para Deus
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